Kompaktseminar: Burnout
Verstehen - Erkennen - Bewältigen - Vorbeugen
Überblick
Dieses Seminar informiert über Ursachen und Hintergründe des Burnout-Syndroms. Sie lernen, das Risiko, selbst ein Burnout zu erleiden, einzuschätzen und erhalten Methodenwissen an die Hand, möglichst frühzeitig präventive Maßnahmen zu ergreifen. Neben konkreten Tipps zur Vorbeugung, zum Umgang mit Betroffenen und zur Bewältigung des Burnouts vermittelt das Seminar auch Informationen, die Betroffenen den Wiedereinstieg in den Berufsalltag erleichtern.
Inhalte
- Was ist Burnout und an welchen Symptomen lässt sich eine Burnout-Entwicklung erkennen?
- Welche Phasen werden dabei durchlaufen?
- Woran kann man den aktuellen Stand erkennen?
- Welche Umstände und Persönlichkeitsmerkmale begünstigen die Entwicklung eines Burnouts?
- Welche Ressourcen können ein Burnout-Syndrom verhindern?
- Wie kann ich sie aktivieren? Was ist präventiv sinnvoll?
- Was kann ich als Führungskraft zur Vorbeugung tun?
- Wie kann ich vom Burnout Betroffene unterstützen?
- Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Ergänzend besteht die Möglichkeit zur Bestimmung der eigenen Burnout-Gefährdung in Form eines wissenschaftlich fundierten, normierten Tests (BOSS).
